만성 피로 증후군| 왜 충분히 자도 피곤할까요? | 원인, 증상, 치료법, 관리법
만성 피로 증후군| 왜 충분히 자도 피곤할까요? | 원인, 증상, 치료법, 관리법 매일 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 만성적인 피로에 시달리시나요? 심지어 쉬는 날에도 몸이 무겁고 활력이 없어 일상생활에 지장을 느끼는 경우, 만성 피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 만성 피로 증후군은 뚜렷한 원인 없이 6개월 이상 지속되는 심한 피로를 특징으로 하는 질환입니다. 단순히 피곤함을 넘어 일상생활에 큰 어려움을 겪게 되고, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 근육통, 두통, 수면 장애 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 본 글에서는 만성 피로 증후군의 원인과 증상, 치료법, 관리법에 대해 자세히 알아보고, 만성 피로에서 벗어나 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 도움을 드리고자 합니다. ✅ ..